Inspiration til onlinetræning gennem DGI
DGI har samlet de bedste øvelser, så du kan holde både dig og dit hold/familie i gang hjemmefra.
Tryk på linket her under og se meget mere.
Følgende øvelser som DGI har fået lavet, Håber i vil benytte jer af dette tilbud.
- Lege til de mindre børn
- Øvelser og lege til større børn
- Gode apps til bevægelse og læring
- Mere bevægelse med dine børn
- 10 fede øvelser med Lukas Grahams personlige træner
- Sådan livestreamer du en træning
- Video: 5 øvelser med kludetræning
- Tips til din løbe- eller gåtur
- Video: Husk den gode opvarmning
- Video: Øvelser med elastikker
- Fodboldøvelser til din hjemmetræning
- Håndboldøvelser til din hjemmetræning
- Basketballøvelser til din hjemmetræning
- Find øvelser til alle vores idrætter
Med venlig hilsen
Stakroge Borger- & Idrætsforening.